My readings, my lifestyle
“Il est très difficile de changer profondément son alimentation, surtout du jour au lendemain. Ce n’est même d’ailleurs pas forcément souhaitable. En effet, des changements brusques peuvent perturber les habitudes, créer un stress, voire de l’anxiété. Alors que seuls des … Continued
“Tel est l’objectif que je me suis fixé avec ce livre : je veux ouvrir une porte sur la science et rendre public ce que les scientifiques consignent dans leurs travaux de recherche […] Je n’ai pas de remède miracle … Continued
![[CHRONIQUE] Santé parfaite – Deepak Chopra](https://www.isistyle.fr/wp-content/uploads/2017/09/14424240830_10f95a881e_b-365x365.jpg)
“Ce qui est remarquable avec l’Ayurvéda, c’est que ce système permet aux gens d’être en bonne santé en les incitant à découvrir le meilleur d’eux-même.” ” “L’explication, que la médecine parvient peu à peu à mettre au jour, en est que … Continued
![[CHRONIQUE] Ces plantes que l’on mange – Jean-Marie Pelt](https://www.isistyle.fr/wp-content/uploads/2017/05/Koala-ag1-e1496646636211-365x365.jpg)
“Ainsi chaque aliment apporte-t il ses propres nutriments; c’est la raison pour laquelle on préconise de varier au maximum les régimes. […] A la différence des Égyptiens, qui pensaient que manger plus assurait une bonne santé, on recommande aujourd’hui de manger … Continued
![[CHRONIQUE] No Steak – Aymeric Caron](https://www.isistyle.fr/wp-content/uploads/2017/04/Entête-blog-fitted-365x365.jpg)
« “Si t’es végétarien, t’es quelqu’un de bien, dans le cas contraire t’es une mauvaise personne.” Or, pour moi, devenir végétarien lorsque l’on mange peu de viande ou limiter considérablement sa consommation de viande lorsqu’on en mange beaucoup, c’est la … Continued