My Year in Review 2017 – Objectifs 2018

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Bilan

Je n’avais encore jamais fais de bilan d’année, mais cette année je suis inspirée…. Car je ne sais pas vous, mais pour ma part mon année 2017 a été… mouvementée.

Oui, il y a des choses dont je suis fière, d’autres que je regrette. Certaines pour lesquelles je me sens en totale gratitude, d’autres où je ressens de la colère. Mais pour beaucoup des événements & expériences, il faut encore que j’apprends à lâcher-prise dessus. Il y a et aura toujours du travail sur soi à faire, c’est certain. Le cas contraire, je peux vous assumer qu’on s’ennuierait à mourir.

 

Voici 2017 dans les grandes lignes : 

  • J’ai crée et lancé mon site isistyle.fr
  • Quelques semaines après, j’ai lancé mon compte instagram, grâce auquel je fais de merveilleuses rencontres.
  • J’ai investi et mis en place ma boutique de papeterie en ligne !

 

  • Je me suis remise à revenir quotidiennement sur mon tapis de yoga.
  • J’ai retrouvé et remis en place mon ancien site de yoga, non sans aide ! ^^
  • J’ai aussi réussi à récupérer mon ancien compte instagram de yoga. Un cadeau du ciel, même si cela semble peu de l’extérieur.

 

 

  • Je me suis séparée, après deux ans de relation. C’était nécessaire, même si ce n’est pas toujours du gâteau lorsqu’il faut oser prendre la décision de partir.
  • J’ai revu ma famille à 10.000 km de là, pour 2 semaines, ça m’a fait un bien fou après 3 ans !
  • J’ai fait de nouvelles rencontres, et me suis laissé porter par la magie de la vie au quotidien. J’ai pleinement apprécié la liberté d’être moi-même, simplement.
  • J’ai déménager et changé de région.

 

Clermont-Ferrand

 

Ce que j’en ai appris :

1. Ma plus grande réussite : Etre revenue quotidiennement sur mon tapis de yoga.

Sincèrement, le bonheur de me sentir bien et d’être à l’aise sur mon tapis. Envie d’y retourner tous les matins comme un rituel… C’est un cadeau exceptionnel, je ne saurais vous dire, comment ou pourquoi c’est revenu. C’est comme si une nouvelle page se présentait… Après une longue période de deuil.

 

2. Ma plus grande leçon certainement : M’aimer et vivre pour moi avant tout.

C’est la raison pour laquelle je me suis séparée. C’est la raison pour laquelle j’ai ré-entrepris tous mes projets de yoga et d’autres à venir. C’est ce qui me fait comprendre à quel point la liberté personnelle est importante, si ce n’est la seule chose que l’on détienne vraiment et à quel point il faut la chérir, car encore dans ce monde & à cette époque, tout le monde ne l’a pas !

 

 

Mes intentions pour 2018

Les intentions et objectifs de début d’année sont souvent décriés. Oui, mais pourquoi ? Car finalement, on ne les tiens pas. A ce que mon prof de yoga a dit ce matin, seulement 3% des personnes tiennent leurs bonnes résolutions de l’année.

Pour les tenir, il faut faire le point régulièrement dans l’année. Et bien sûr, poser des objectifs S.M.A.R.T. (Specifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste & Temporel).

 

CORPS & SANTE

  • Alimentation vivante et végétalienne
    Réduire au maximum les produits industriels et raffinés. Dur d’y échapper quand on est invité. Donc il y en aura toujours un peu, je ne peux dire que c’est une suppression complète.
    Et aussi j’évite énormément le gluten, le soja, le maïs & les produits à base de cacahuète.

– Préparer mes plats à l’avance, surtout en déplacement. Sinon c’est une catastrophe ^^’

– Savoir dire non lorsque nécessaire

 

  • Trouver la cause de mon eczema.
    Car les dermato ne me proposent rien d’autre que de la crème à base de cortisone.

– Commencer par rechercher des remèdes naturels. Puis chercher une possible corrélation avec mes émotions.

 

  • Yoga

– Une séance d’asana quotidienne (terme sanskrit pour désigner les postures) même minime, car si j’y manque mon corps me le réclame. Je vous jure ! Etant malade une semaine, je n’avais pas pratiqué et finalement, c’est en pleine nuit que mes jambes ont refusé de me laisser dormir. J’étais obligée de faire des étirements…. #yogalife

 

 

 

DEVELOPPEMENT PERSO

  • Lecture – lire un livre par mois

– Lire au moins 30 mins par jour (au moment du petit déjeuner ou au coucher)

 

  • Epurer mon quotidien

– Commencer par ne pas acheter ou accepter quelque chose dont je n’ai pas réellement besoin. Et pour tout ce que j’ai déjà, est-ce utile ? Si non, l’utiliser au max ou le donner.

 

  • Continuer ma routine du matin (article à venir !). En ce moment c’est : écriture, soin, yoga, petit dej.

– Même les jours où j’ai moins de temps, ou lors d’imprévus.

 

  • Planifier mon road trip en Asie du Sud Est de cet été, avec au programme :
    • Retraite de méditation (à réserver en priorité)
    • bénévolat en centres d’adoption,
    • visite de ma famille en Malaysie,
    • voyage en famille.

 

TRAVAIL

  • Côté Yoga
    • Créer ma chaîne Youtube
    • Créer mon site en anglais / français

 

  • Côté Lecture / Ecriture
    • Développer mon blog isistyle.fr

 

 

Voilà un peu tout pour moi. Maintenant je vais aller décortiquer tout cela en objectifs et étapes SMART. Et vous dis à bientôt pour de nouvelles aventures ensemble ! 😉

 

Et vous ? Comment avez-vous posé vos bonnes intentions pour 2018 ?

Pour plus d’articles de ce type, faites le moi savoir dans les commentaires ci-dessous !

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« Être soi-même, dans un monde qui tente sans cesse de faire de nous autre chose, est le plus grand exploit qui soit. » – Ralph Waldo Emerson

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